sedikit senyuman di pagi hari

saat pagi tiba sedikit gerakan pada tubuh kita sangatlah bagus, kita sering hanya terpokus pada menggerakan tangan kita, kaki kita, badan kita. tapi kita sering lupa 1 bagian yang sangatlah penting, yaitu muka.

sangat di anjurkan sekali kita untuk berolahraga di bagian muka kita ini. bagai mana caranya, salah satu cara paling ampuh adalah “tersenyum“.
pernahkah kita sedikit berfikir saat pagi wajah kita itu telah berdiam dalam jangaka waktu tertentu ketika tidur ? maka tersenyumlah agar wajag kita menjadi relax.sesungguhnya makna dari senyum di pagi hari adalah untuk memperlihatkan energi positif dari tubuh kita, sehingga membuat segala sesuatu yang akan terjadi hari itu menjadi baik.

senyum dapat membuat hati tenang dan membuat awet muda. karena senyum mengeluarkan aura positif dan mengencangkan otot wajah.

bukankah senyum itu sangat mudah sekali ?, kenapa kita tidak mencobanya.